Τρέχουσες Προσφορές

 Τρέχουσες Προσφορές

Α' ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΜΑΡΤΙΟΥ

3μηνη Συνδρομή

€ 119

Έως 31/03/26

Β' ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΜΑΡΤΙΟΥ (με δικαίωμα παγώματος λόγω καλοκαιρινών διακοπών)

6μηνη Συνδρομή

€ 179

                                   

Έως 31/03/26

Επικοινωνήστε μαζί μας

TRX

Δυναμική προπόνηση με την χρήση ιμάντων TRX. Ενδυναμώνεται όλο το σώμα με έμφαση στον κορμό. Αποτελέσματα: Ολοκληρωμένη ενδυνάμωση σώματος, νευρομυική συναρμογή

Yoga

Συνδυασμός σωματικής και ψυχοπνευματικής άσκησης που επιφέρει άμεση βελτίωση στην ευθυγράμμιση, την ενδυνάμωση των μυών και την εσωτερική ισορροπία. Αποτελέσματα: Ψυχική ισορροπία, ευεξία, βελτίωση δύναμης, ελαστικότητας,, ορθοσωμία

Zumba

Συνδυασμός χορού και γυμναστικής σε ξέφρενους ρυθμούς. Διασκεδαστικό μάθημα και μυική ενεργοποίηση συνδυάζονται σε ένα. Αποτελέσματα: Ευεξία, ψυχική ανάταση, μυική συναρμογή

Pilates

Το απόλυτο μάθημα ενδυνάμωσης εν τω βάθει μυών και αποκατάστασης τραυματισμών. Εξειδικευμένη προπόνηση με τη χρήση small apparatus που εστιάζει στον κορμό και στην σπονδυλική στήλη Αποτελέσματα: Ορθοσωμία, μυική ενδυνάμωση, βελτίωση νευρομυικής συναρμογής

Cross-Training

Κυ­κλι­κή δια­λειμ­μα­τι­κή προ­πό­νη­ση πολύ υψη­λής έντα­σης για πραγ­μα­τι­κά γυ­μνα­σμέ­νους ασκού­με­νους που βελτιώνει άμεσα την μυική αντοχή Αποτελέσματα: Ενεργοποίηση με­τα­βο­λι­σμού, καύση λί­πους και μυϊκή τό­νω­ση

Tabata

Προπόνηση πολύ υψηλής έντασης με στόχο την αύξηση του μεταβολισμού, τη μυϊκή ενδυνάμωση και την καύση λίπους. Στηρίζεται στην εκτέλεση άσκησης με βάση τον χρόνο συνήθως στοχεύοντας σε 20’’ εκτέλεσης – 10’’ διαλείμματος Αποτελέσματα: Κάψιμο Θερμίδων-Λίπους, μυϊκή ενδυνάμωση, βελτίωση αντοχής
 omadika neo septemvrios

Διεύθυνση

Με­σο­γεί­ων 226, Τ.Κ 15561, 

Χο­λαρ­γός, Αθήνα

Βρείτε μας στον Χάρτη!

Επικοινωνήστε Μαζί μας!

Τηλ.:210 6536082

Email:info@colosseumgym.gr

Ωράριο Λειτουργίας

Δευτ- Πάρ 07:00–23:00

Σάββατο 09:00–20:00

Κυριακή 09:00–17:00